Te explicamos cómo los antioxidantes te ayudan a perder peso
Si tu propósito es perder algunos kilos, además de un adecuado plan alimenticio y una rutina de ejercicio físico, existen una serie de ingredientes de Nutricosmética que pueden ser coadyuvantes en las dietas de pérdida de peso.
En esta época el tiempo apremia pues el verano ya está muy cerca, y además es posible que el confinamiento por el Covid-19 no nos haya permitido la movilización adecuada del cuerpo, al haber estado más tiempo en una posición más estática y limitada.
Sin embargo, la buena noticia es que en este mes de mayo al aumentar nuestra preocupación por conseguir esa figura deseada también aumenta nuestro deseo y entusiasmo. El cambio de tiempo, la luz del sol y los días largos contribuyen a que nuestro estado de ánimo sea más positivo, estemos activos y todo esto influya en querer esforzarnos para vernos mejor.
Por tanto, desde ENRGIA te animamos a aprovechar estos dos meses siguientes para enfocarnos, trabajar y perder esos kilos que hemos ganado durante el invierno y el proceso del confinamiento de una manera responsable y correcta. ¡Anímate!
En el mercado existen una amplia variedad de productos destinados al control de peso , nosotros te proponemos dos fórmulas (productos Drena y Esbelta) que contienen ingredientes activos naturales procedentes por ejemplo del té verde, y de la fruta de cactus (higo chumbo), además de vitaminas y minerales como el cromo, que ayudan a reducir el azúcar en sangre.
Con la ayuda de estos ingredientes y de las pautas de estilo de vida y alimentación saludables que te aconseja la línea ENRGIA, va a ser más fácil conseguir los objetivos que te propongas.
Línea Drena diseñada para ayudar a reducir la retención de líquidos a base del extracto procedente del Nopal (cactus).
Línea Esbelta diseñada para contribuir a la pérdida de peso reduciendo la absorción de grasas, regulando la glucemia y calmando la ansiedad por la comida.
Ahora repasemos algunos de sus ingredientes y sus ventajas:
Higo Chumbo (Opuntia ficus indica)
Los frutos de la chumbera o nopal contienen agua, hidratos de carbono, fibra, vitaminas, minerales y pigmentos como los que se derivan de la betalaína (un tipo de carotenos) debido a los cuales el color de esta fruta puede cambiar desde amarillo, naranja o púrpura, estos son la fuente natural de antioxidantes.
Este extracto de fácil absorción ayuda a reducir la hinchazón de las piernas y a sentirnos más ligeras. En varios estudios se ha comprobado su efecto sobre la belleza gracias a la reducción de volumen, menor sensación de hinchazón, menor pesadez de piernas y por ende una remodelación de la silueta.
Esta fruta por su alto contenido en fibra facilita el tránsito intestinal, algo importante a mejorar en las dietas de pérdida de peso.
Existen diferentes plantas y algas en la naturaleza con propiedades que complementan un programa de pérdida de peso, ya sea porque son saciantes y disminuyen la ansiedad por comer más, o porque aumentan la termogénesis ayudando a quemar las grasas almacenadas. Algunas de ellas serían la alga awakame o la Garcinia Cambogia, Gimnema Sylvestre, el azafrán y el té verde.
Minerales como el Cromo
Su importancia radica en la función de contribuir al metabolismo normal de los macronutrientes y a mantener niveles normales de glucosa en sangre.
Trans-resveratrol
Una de las moléculas que inició la evolución de la ciencia anti-edad.
Surgió con la famosa Paradoja francesa: un estudio/artículo mostró que “Los franceses comen una gran cantidad de grasas -quesos, otros derivados de la leche completa y foie gras- y en general tienen menos ataques al corazón que los ingleses y otros europeos”.
Al final del artículo se dejó entrever que el consumo de vino tinto podía tener alguna participación en el asunto. Posteriormente científicos de la Escuela de Medicina de la Universidad de California, la Universidad de New York, la Facultad de Medicina de Harvard, el Instituto de Tecnología de Massachusetts, el Consejo Superior de Investigaciones Científicas de Madrid y la Universidad John Hopkins, investigaron más y se encontró como posible responsable de esta paradoja, la acción del Resveratrol un polifenol y poderoso antioxidante que podía ser el responsable de la longevidad, con alta capacidad de inhibir los radicales libres, impidiendo el envejecimiento de las células, por lo tanto mejorando y alargando la vida.
Un estudio sistemático y revisión de la literatura científica confirmó el efecto de la ingesta de resveratrol sobre la pérdida de peso.
La suplementación con resveratrol disminuyó significativamente el peso corporal en pacientes obesos en comparación con otras enfermedades y diabetes mellitus tipo 2. En general, el metanálisis demostró que la ingesta de resveratrol redujo significativamente el peso, el Índice de masa corporal, la circunferencia de la cintura y la masa grasa, y aumentó significativamente la masa magra (musculatura)*
Como te decíamos al inicio, para el control de peso te recomendamos seguir un estilo de vida saludable y los consejos de la línea ENRGIA que te proporcionará los suplementos para lograr un efecto aún más rápido.
¡¡¡Ponlos en práctica!!!
* Tabrizi R, Tamtaji OR, Lankarani KB, et al. The effects of resveratrol intake on weight loss: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Crit Rev Food Sci Nutr. 2020;60(3):375‐390. doi:10.1080/10408398.2018.1529654
La Belleza viene del Interior